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walk, walker, walkest?

先日のお休み日は今月唯一の連休でした。

友人とともにこれまた友人のU-1くんが働く弘明寺まで京急でGo~


弘明寺.JPG

入り口が工事中でした。


こちらがいつぞや”アド街”で取り上げられてた”弘明寺商店街。


弘明寺商店街.JPG

結構長~い。

で、
こちらがU-1くんが店長を務めるドトール。

弘明寺 ドトール.JPG


しばらくのんびりコーヒーを飲んで、春には桜で有名な大岡川沿いを歩くことに。
子供が魚とりをしていましたが、一人は頭からずぶぬれでした。

風邪引くなよ~

弘明寺 大岡川.JPG


さて、
このまま川沿いを歩いて行くと元町、もしくは黄金町に出るんですが、
結構距離があります。

「たまには良いか~」と歩くことにしました。


いつものことですが、色んなものが見えますよね。

「江戸時代もこうだったんだよな~」なんて言いながら
いよいよ花之木で分岐点。


弘明寺大岡川分岐花の木.JPG


右に行けば元町、左が黄金町。
ということで、右を行きました。


都合1時間ちょいで元町到着~

ここでまたカフェに入ってちょいとのんびり。



「ここまで来たら山下公園まで歩こう~」

雲が気持ちよさそうに浮いてました。

山下公園.JPG

平日でしたが人は結構出てて、特に修学旅行の中学生(?)がいっぱい。


この後、スタジアムを抜けて関内まで歩きました。


帰宅して距離を測ってみると、7~8kmといったところでした。


気温も高く、かなり汗ばんだ一日になりましたが、
気持ちのいい月曜日でした。(^-^)/I'm yokohama walker
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新名人誕生~井山裕太九段

すでに1週間が過ぎましたが、平成生まれの新たな名人が誕生しました。

当日夜のニュースでも最初のほうに取り上げられていて
正直びっくり!

彼の地元大阪(東大阪)では号外も出たそうです。(^-^)/extra!


以前、当時の名人”張ウ五冠”(今は前名人四冠)がTV出演して
そのことを書きました。


彼の”一強時代”が始まったかと思ったら、
「あっ!」と言う間に平成生まれの若手がどんどん押し上げてきて、
その代表格である井山八段(当時)が今回名人位(これで九段)に。


張ウ四冠は、二日制タイトルの二日目に、気力が落ちてしまったように感じました。
実際、その後にあったタイトル棋戦でも敗退してしまったし...


今週以降、またタイトル戦が続きます。

その知力を生かすのも体力が必要なんだと。


何はともあれ、二十歳の新名人。
(ゴルフ界で言えば、遼くんと同じかな?)

今度は追われる立場になるわけですが、
まだあどけない顔の裏には強いものを感じます。(^-^)/ganba!


井山名人.jpg
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インフルエンザと麻黄湯

相変わらずというか、ますます最近インフルエンザが猛威を振るっています。

先日も(救心製薬出身の)薬剤師Aさんの予約が土曜日6時半に入っていたのですが、
休日診療のほうから連絡があって、



「これからインフルエンザの患者さんが大量に来店されるので、
 今日はキャンセルさせてください。」



翌日来店された時に伺ってみたら、

「18人来られて、終わったのは9時半でした。」


鶴見近辺だけでそのくらい感染発症した方がいるとしたら、
横浜市全体ではかなりの数だと言うほかありませんね~(-.-:)



多く知られた特効薬としては”タミフル”と”リレンザ”があります。


風邪の原因としては、菌とウイルスがありますが、
全体の80%がウイルスだといわれています。


菌は、それ自体で生きていけるので、酷くなると抗生物質が必要。
では、ウイルスは?

ウイルスは寄生して生きるので、その活性を抑える薬として
タミフル・リレンザが必要なんですね。



個人的に”置き薬”としては、葛根湯を常備してますが、
今回から、インフルエンザ対策として、
麻黄湯も常備することにしました。


ご存知の方もいらっしゃると思いますが、
高熱が出るときの対応薬として、麻黄湯があります。



薬剤師Aさん曰く、必要なことは

「普段から体力を維持しておく。=実証(反対は虚証)」
「基礎体温を上げるような食事・生活をする。=熱に対してある程度抵抗力をつける。」

それに、

「(インフルエンザに)感染したら、こじらせる前(48時間以内)に
 タミフル飲んだほうがいいですけど、普段からそういう体を作ることが大事です。」

そしてこうも。

「今年は軽くかかって抗体を作っておいて、来年はかからないように。」


そう上手くいきたいもんですね~(^-^)/

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