- 2010年11月12日 1:32 AM
- Colorz-O店長の日記
振り返ると日曜日の夕方から妙な寒気がして、
そのうちちょっと節々が痛いな～なんて思ってたら、
久しぶりにまともな風邪を引きました。(^-^:)
（熱っぽいのは数年記憶にないですね。）
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何度かこのブログにも登場する薬剤師のAさん。
当店のお客さんになっていただいてから１０年以上経ちます。
最初にご来店いただいたときには、まだ救心製薬の学術研究部におられ
その後、退職～地元に薬局を出店されてます。
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Aさんは漢方に造詣が深く、お医者さんではありませんが
私の主治医みたいなこともしてくれています。
で、常に買い置きしているのが葛根湯と麻黄湯。
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現在、鶴見の薬剤師会の会長もされているAさん曰く
「東洋医学では、全ての病は冷えから来ると言われています。」
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それはいったいどこの部分を指しているのか？
そう、肩甲骨の間。
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最近、頭皮のカウンセリング～ヘッドサウナ～マッサージと一連の流れの中で気がついたことがあります。
それは、
頭皮が固いからといって、その部分だけをマッサージしていてもダメな場合がある。
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遺伝性の強い男性型脱毛（いわゆるAGA)の方には、頭皮が柔らかいこともありますが、
でも、そうでない場合。
強いストレス下にあって、頭皮が固く細毛化現象を起こしている方の多くが
首、肩、そして肩甲骨に強い張りがあることが共通していました。
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考えてみれば、体は全部繋がっていますよね？
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私もほんとに身体（特に下半身）が動かなくなると整体へ行きます。
だいたい２～４年に一度集中的に身体全体をほぐしてもらうのですが、
一回では終わらず、だいたい４回は通うことになります。(^-^:)
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「先生、腰が痛いんですけど….」といっても、
その部分だけ集中的にやってもらうわけではなく、
心臓から遠い末端の部分から徐々にほぐしていって、全身に至る。
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「痛いところが悪い部分とは限らない。」と
よく先生は言っていますが、きっとその通りなんでしょう。
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というのも、肩がパンパンに張った女性のお客さんは
その原因が仕事で使うマウスによるものでしたし、
ガーデニングの先生は太い枝を切るときに力が入るせいでした。
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うちで出来るマッサージはせいぜい肩甲骨止まり。
でも、いわゆるデコルテの部分を揉み解すだけでもかなり効果あります。
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冷え＝血行不良の場合がほとんどなので、
基本的には運動をして、肩・背中周りのストレッチを怠らない。
これだけでもかなりの効果が期待出来ます。
あとは、基礎体温を上げておくと病気にもなりにくいし、新陳代謝も上がるはず。
・
みんな仕事柄、前かがみになることの多い今日この頃だと思います。
１時間に１分、大きく肩・腰をまわしてみてはいかがでしょうか？
（風邪が治ったら泳ぎにいこう～っと。^-^）
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