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今年の夏はスポーツが満載でした。

７月の終わりの世界水泳では、北島選手の新たなる挑戦の姿勢を見ることが出来たし

甲子園では高校野球。

近畿勢同士の対戦でも、週末でもないのに、

あんなに多くの観客が集まったことに驚きました。

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バレーボール、柔道ときて、世界陸上も凄かったし

もちろん男子サッカーはWC３次予選が始まりました。

それになでしこジャパンも無事にオリンピック出場を決めたのは記憶に新しい。

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で、ただいま開催中なのがラグビーワールドカップ！

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どこのグループに入っても大変だとは思ってましたが、

ランキング上位にニュージーランドとフランスがいる組へ….

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９１年から勝利がない桜ジャパン。

今回ランキング下位のカナダとトンガがいるとはいえ、

正直、楽に勝てるとは思いません。

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初戦のフランス戦は一時かなり良いところまでいったのですが、

最後に突き放されて、終わってみればダブルスコアに。

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パッと見、桜ジャパンのメンバーは”外人部隊”と言えなくもない。

でも、

その中身を知ると、ちょっと嬉しくなりました。

監督は名選手カーワン。

そして海外からのメンバーのほとんどが日本に骨をうずめようと考えている人ばかり。

桜のジャージに身を包んでいる以上、気持ちは”Japan”なんですね。

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ラグビー経験者としては、

なんとしてもランキング下位の２国には勝って欲しい！

いや、

かつて”スクールウォーズ並”と言われて大敗した

（１６日の）ニュージーランドにも一泡吹かせて欲しい！

ぜひとも新たな”ジャパンラグビー”の記念大会になることを。

最近よくこんな会話が出ます。

「ちょっと丸くなりました？」

「いや～体重は変わりないんですけどね。」

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昨日は久しぶりに泳ぎに行きました。

前回が２月の終わりだったので、約半年振り～(^-^:)

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その昔はマスターズスイムに出ていたので、

多いときには週５回以上泳いでいました。

ほんと、何を食べても太らなかったし…..(^-^:)

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さて、筋肉と脂肪が同じ重さの場合、その体積比は１：３になると言われます。

ということは、

”以前と体重は変わらない＝筋肉が落ちた分だけ脂肪が増えてボリュームを増す。”

つまり、

”体型が丸くなる。”ってことですね。(-.-:)

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自分でも、４５歳を過ぎてから体重が落ちにくくなったと自覚しています。

先週から仕事を終えてから、何時でも構わないから

とにかく小一時間、５～６ｋｍ歩いています。

ほんとは泳ぐのが一番良いんですけど、

以前に比べて、入場期限の午後８時までにプールに入れることが難しくなっています。

なので、「お休みの日には必ず泳ごう～！」と決めました。（遅い！）

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片道４ｋｍ弱を早足４０分くらいで到着。

入水前に下半身をメインにストレッチに１０分くらいかけて、

クロールとバッタをゆ～っくり泳ぎ始めたら、

あっという間に上半身が筋肉痛。(:-:)

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歩いてはちょっと泳ぎ、また歩くを繰り返して、

正味４５分ほどでリハビリ初日は終了しました。

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今夜も行けそうなのと、普段からやっているスクワットが効果があるのか、

幸い下半身には全く筋肉痛無しなので、

今日はビート版で、ドルフィンキックをメインに下半身を強化したいと思っています。

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たぶん体型維持には水泳が一番良いと思いますね～(^-^)/

Yes, yes, yes!   goodjob! Dice-K!

我がレッドソックスがやっと出てきました～(^-^)

「やりすぎじゃないの～？」と言われながらもオフに大型補強をして

前評判では非常に高かったものの、開幕ダッシュに出遅れてました。

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その一つの要因と言われていたのがDice-K

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２試合目の登板で滅多打ちにあい、元ロッテ監督のバレンタインに

「本気でトレードを考えたほうがいいと思う。」とまで言われたのは記憶に新しい。

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惜しくも週間MVPは逃しましたが、

”開幕５番手”の投手とは思えない完璧な投球を見せてくれました。

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彼の投球に引きずられると言っては言いすぎかもしれませんが、

いまいちだったラッキー投手も調子を上げてきたので、

何とかヤンキースに追いついて追い越して欲しいところ。

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次回の登板ではイチロー選手のマリナーズとの対戦になります。

きっと、「まだまだ大輔はこんなもんじゃない。」と楽しみにしてるんじゃないかな？(^-^)

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（MLB.comより）

セパ同時開幕となったプロ野球が今日開幕しました。(^-^)

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昼間は支部総会～懇親会へ出てたので、

デーゲームで行われた試合があったのに気づいたのは

巨人ｖｓヤクルト戦の中継のときでした。

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ホームゲーム、アウェイゲーム関係なく、

とにかく試合を見せること、日常行われてることが始まったと

認識させる必要があったと思います。

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特別ファンではありませんが、

楽天イーグルスが勝ったことは個人的にも嬉しかったです。(^-^)

（地元横浜ベイスターズも勝ちましたが、こちらも再建過程かと。）

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選抜高校野球では、いつにも増して試合が選手たちのキビキビした様子が伺えました。

今日のプロ野球にも同じような印象を受けた方もいたのでは？

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プロ野球ですから、常々プロの持つ”凄味”を観たい、感じたいと思ってます。

「常人に出来ないことを簡単そうにやって見せてくれる。」

今日はその”一瞬に込める力”を随所に感じました。

”集中力”も立派なプロの技なんですね～

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それぞれのチームに応援するファンがいる。

早く日常が戻りますように。

昨日は久しぶりに泳いできました。(^-^)

場所はいつもの市民プール。（最初に来たのはもう２５年前）

記憶が定かであれば、九年の８月以来なので、およそ半年振り。

正直”リハビリ”に近いものがありました。

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水温は約３１℃と表示してありましたが、

入ったときは人肌くらいに感じましたね～(^-^:)

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最初から”軽く泳ぐ”つもりでいたので、いわゆる”慣らし”を。

まずはクロールで流して、ちょこっと歩いて、ビート板でドルフィンキックをして、

間にバタフライをやってみたのですが、身体が重くて上がりきらないし

肩も三頭筋にもずっしりと、長～～～いブランクの跡がのしかかってくる感じでした。(-.-:)

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ここには当店のお客さんも来場してるそうで、朝一だったり、仕事が終わって夕方だったりと、

こちらが泳ぎを始めるのが７～８時前後のせいか、会うことはほとんどありません。

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冬季ということもあってか、泳ぐ人も少なくて

泳ぎやすいと言えば泳ぎやすい。

これからボチボチ調子を上げていく予定です。(^-^)

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そういえば、HP担当のNくんと昨年会ったときに

「今年はトライアスロンに挑戦する。」と話してました。

もともとバイクとランは問題ないようなので、

スイムさえ頑張れば、かなりいい線に行くのでは？

期待が持てます。(^-^)

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思い返すと、マスターズスイムに出てた頃は、週に４～５日は泳いでいたし

休みの日は３時間くらいトレーニングしてたので

やっぱりどこかに目標置いておかないと、

なかなかモチベーションが上がらなかったり続かなかったり….

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立ち仕事なので、「疲れ方のバランスが悪い。」と、

ここ何年かず～っと感じてました。(;-;)

まあ、そういう年齢になったということでしょうが、

年末から先月にかけての、”背中の張りからくる坐骨神経痛”は

ほんとに辛かったので、必要なことだと自覚してはいます。

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みなさんもそれぞれお好きなスポーツがあるでしょう。

春も近くなりました。

ぜひ、気持ちのいい汗をかきたいですね。(^-^)/

３０日の深夜に始まった決勝戦。

残念ながら、翌日（日曜日）のことを考えると辛いので、

「邪道だよな～」とは思いつつ、延長戦も考えて３時間、

私は録画して早めに寝てしまいました。(^-^:)

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たまたま３時頃に目が覚めて、「もしや？」と思ってTVをつけてみると、

そこには…..

日本代表の歓喜の輪が出来てました。(^-^)/ oh yeah!

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それから延長戦だけを観てみました。

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（北海道新聞より）

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ご存知の通り、途中出場の初代表”李選手”の鮮やかなボレーシュートが決勝点！

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昨日のお休みに最初から見直してみたら、結構ヤバイところがありあり～(^-^:)

でも、

ほんとよく守ったと思いますね。

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色んな人が色んなところで感想を述べていましたので、

私は単純に喜びとともに、印象に残った選手の表情や動きをちょっと。

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まずは今大会のMVPに選ばれた本田選手。

彼がドリブルを始めると、少々のタックルでは倒れることがありません。

それはまるでラグビーのフォワードの選手のよう。

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個人的には「二人の選手がMVPかな？」と思ってますが、

その一人が守護神GK川島選手。

もともと顔の作りが中央寄りというか、強面っぽい。

彼が怒るとそれがさらに顕著になって、

咆哮時には口が顔の半分を占める印象があります。

（あんなに頑張ったのに、こんな感想ですいません。^-^:)

DFの吉田選手も、「ほんと怖いです。」と話してましたが、

あれでまだ一段と引き締まったんでしょうね。

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もう一人の陰のMVPがDF長友選手。

決勝戦では途中から中盤～前と、MFにポジションを替えてたのもあって

惜しくも戦線離脱した香川選手がダブりました。

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特に最後のクロスの精度は「素晴らしかった～」の一言！

期限直前になって、セリアAインテルへの移籍が決まり、

これで活躍の舞台が１ランクアップしたんでしょうね。

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で、最後の解説の松木安太郎さん＆セルジオ越後さん。

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松木さんは、正直気持ちが入りすぎたのか、

どこぞの飲み屋のおやじみたいなコメントしてましたが

解説というよりサポーターっぽかった。(^-^:)

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セルジオさんで印象深かったのが、延長後半開始前のコメントで、

「李がやってくれるんじゃないかな….」

いざ、後半戦が始まってあの長友～李の見事な連携。

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「や゛っ゛た゛～李゛～だ～あ゛～～」（ほんと全ての文字に濁点がつくような感じがしました。）

と声を震わせながら喜びを表現したので、思わず笑ってしまいました。(^-^)/goal!

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もちろんザッケローニ監督の采配、そして試合まで準備、人心掌握術等

色んな意味で素晴らしい結果を残してくれました。

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今回召集された選手の半数が海外組になってましたが、

今後もさらに増えることでしょうね。

ほんと彼らは逞しい！

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（アジアカップ公式HPより）

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あとは更なる個のレベルアップがあれば、

アジアの強国ではなく、世界の強国になれると思います。

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素晴らしい時をありがとう。(^-^)/

 

(毎日新聞より）

いや～今朝はみなさん睡眠不足なのでは？(^-^)

私も試合開始前からPKの終了までず～っと観てました。

手に汗握るというよりは、泣きたくなるような試合展開でしたが、・

正直、現在の若い代表世代は強い！

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多くは語らず、２９日のファイナルを応援したいと思います。

もう一丁！Japan!

先週高校ラグビーの決勝戦が大阪花園ラグビー場で行われました。

決勝に残った２校は昨年と同じ顔ぶれで、

神奈川・桐蔭学園と昨年の覇者、福岡・東福岡高校でした。

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仕事をしながらお客さんと一緒にTV観戦してましたが、

前半を見る限り、桐蔭学園のバック攻撃が冴え渡っていて、

「今年はリベンジだな～」なんて思っていたところ、

後半になると、東福岡の持ち味であるFW攻撃～ドライビング・モールで押し込む場面が多くなりました。

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あれだけFWに押し込まれてはバックにボールを供給するのは難しい….

後半残り１分まで、桐蔭学園が１トライ＆１ゴール差でリードしていましたが

１００ｋｇを越える選手がボールを持って突進してくるのを止めるのはきつかったですね。

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結果は３１対３１のドロー。

ラグビーにはサッカーと違って延長戦はありません。

よって、両校優勝～(^-^)/

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確か年号が昭和から平成に変わる年にも両校優勝だったと思います。

確か、天皇崩御のため、試合そのものが行われなかったと。

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選手たちにしてみれば、戦って決着をつけたかったと思います。

でも、そのような場面に出くわすことなどかなり稀有なこと。

振り返ってみたときに、きっと良い思い出になってるのでは？

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ラグビーは、野球やサッカーに比べてやる人も観る人も少ないと思います。

実際、高校時代にラグビー経験があるのは

お客さんの中に私を含めて３人だけ。

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アメフトと違って、ボールを持っていない選手へのタックルは禁止ですが、

ほとんどが接触プレー。

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私も一般的には大柄な身体ですが、

今も昔も、とてもあんな選手と渡り合う気は毛頭ありません。(^-^:)

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みな優れた身体能力だと感じましたが、特に”独特のリズム感”を感じたのがこの選手。

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（毎日新聞より）

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桐蔭学園の松嶋選手ですが、今後はお父さんの故郷である南アフリカでラグビーをするそうです。

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くしくも先日日本ラグビー界を牽引してきた一人の大畑選手が無念の引退をしました。

世界に通用する選手が次々に出てきてくれることを期待します。

先日中国で行われていたアジア大会が終わりました。

金メダルの数では前回を下回り、中国・韓国に差を広げられたということですが、

男女のサッカー、男子バレーボール、女子ソフトボールなど、団体戦では金を獲得しましたし、

なんといっても陸上女子短距離での福島選手の活躍が目をひきました。

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先に行われた１００ｍでは、隣のレーンに前回の覇者で、

福島選手と並んでいると、そ選手の逞しい肉体との差がよくわかります。

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シュワルツネッガーとブルースリー。

極端に言えばそういう感じでしょうか。(^-^)

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レースの場面はその後何度もTVで観ることになりました。

まずは前回チャンプの選手が先行して、中盤で徐々に追い上げ、

ゴール直前で見事にかわしたその差は、ほんの胸一つ分といったところ。

ほんと、お見事！

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話は変わりますが、

今回日本シリーズで日本一になったロッテから西岡選手。

ポスティングでミネソタ・ツインズが独占交渉権を得ることになりました。

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MLBにおける日本人選手のパイオニアは野茂投手だと思ってるのですが、

彼がオリンピックで古田捕手とバッテリーを組んで銀メダルを獲った時、

そして、その後ドジャースに入ったときの彼のbody-shapeはしなやかでした。

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野茂選手が肉体を鍛え始めたのは、タイガースに移籍した際、

チームメイトになったJ.ゴンザレス選手（＊）に言われてからだと聞いています。

彼自身がその必要性を感じたからそうしたのだと思いますし、

その後のメジャー人生においても、プラスになったのでしょう。

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骨格が大きいと筋肉もつきやすいのでしょうが、

身体全体のバランスからいうと、一概には言えないように思います。

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野茂選手のしなるように振られた腕から出る伸びのあるボール。

太い筋肉がついたその腕からは迫力を感じましたが

”伸び・切れのある”ボールが失われたように思えました。

レッドソックスの松坂選手にも同じような傾向が見られるのが

ちょっと心配です。(-.-:)

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実際に体重がものをいうスポーツは結構あります。

でも、もともとの骨格には民族性の違いが大きいのではないでしょうか？

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日本人（アジア系）にはそのように合った筋肉のつき方、筋肉の動かし方があるような….

前述のブルースリーしかり、いまだ年齢の衰えを感じさせないイチロー選手しかり。

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今後福島選手がどのような方向性に向かうのかは分かりませんが、

あのしなやかさは失わないで欲しいな～と、勝手に思ってます。(^-^)/

いや～やりましたね～CY　YOUNG AWARD！(^-^)

２１勝をあげたCCをはじめ、対抗馬も多く、

下馬評は高かったものの、優勝とは全く関係ないところで、

実際に選ばれてみると、純粋にピッチャーとしての成績での栄冠でしょうか。

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あのN.ライアンでさえ１度も取れなかったのにね～(^-^:)

シーズン中はいいところがなかったマリナーズでしたが、

イチロー選手の１０年連続２００本安打と今回のF.ヘルナンデスのCYA受賞。

来年は頑張ってもらいましょう～(^-^)oh!

(from MLB.com)