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一足先にメジャーリーグのオールスターゲームが終わり、後半戦に突入しています。

オリンピックイヤーは３試合ということを初めて知りましたが、
日本のプロ野球のほうも昨日終わったばかり。

最近よく耳にしたり、新聞の見出しにあるのが、、
「WBCに不参加を決めた。」

出ないとなると、ちょっと残念な気もしますが、
話し合いを続けていく中で、二転三転しないとも限りません。

さて、

私事ですが、毎朝チェックするのが、
”weather news”と、”mlb.com”

今朝もいつもと同じようにサイトを開くと目に飛び込んできたのが….
”Yankees acquire Ichiro for two prospects”
という見出し。

つまり、
「ヤンキースが２人の若手有望株を（マリナーズに）出す代わりにイチローを求めてる。」
ということ。

（mlb.com)

ヤンキースは、イチロー選手がメジャーに来る際の入札で遅れを取り、
前々回の契約更新時にも取り損ねたと聞いています。

長年のラブコールと言えば、言えなくもない。(^-^:)

正直衰えたとはいえ、ヤンキースに望まれてのトレードであれば、
チャンピオンリングを手にする数少ないチャンスだと思います。

折しも、今日の１１時過ぎからヤンキースとマリナーズの対戦が組まれていて、
先発は黒田投手となっています。

メジャーリーグのトレードは成立次第、ユニフォームが変わります。
以前J.カンセコ選手がバッターボックスに立っているのにトレードを告げられ
そのまま次のチームに向かったという話しがあるくらい。

なので、
ひょっとしたら、ヤンキースのベンチから出てくるイチロー選手が見られるかも？

p.s:トレード決定したようです。川崎くんはどうするのかな～？

先月初めから、通常閉店後やお休みの日にバイク（自転車のことです。）で走っています。
距離にしたら、だいたい１５～２５km。
雨が降ったり、仕事が遅すぎる時は無理をしないので、
今日でちょうど６週間で、週に４回強といったところ。

最初は国道１５号コースだとか、１号コース折り返しコース。
横浜方面や東京方面と、いろいろ走ってみたのですが、
まるっきりの”ロードバイク”というわけではないので、
正直走りにくい。(-.-:)

ある晩。いつものように国道１５号線を横浜方面に走って、
青木橋で折り返そうと思ってましたが、そのまま”みなとみらい”まで足を伸ばしました。

マリノスタウン前のローソンでドリンクを買って一休み。
赤レンガ周辺をぐるっと回って、再び臨港パークへ戻ってきました。

改めてゆっくり走ってみると、
みなとみらい地区って不思議なところで、
居住区と観光地区と商業地区が調和してるのがわかります。

実際、観覧車が綺麗な幾何学模様を描き終えたこの時間に
走ったりジョグしてる人がとても多い。
明るくて見通しが良いから、女性一人で走っていても安心な場所なんですね。

次に多いのが歩いたり犬の散歩をしている方、
そうそう、カップルも結構います。(^-^)

さて、家からおよそ８km、
通常２０分くらいでみなとみらいに行けるので、
手頃な距離と言えばそのとおり。

そういえば、先日お客さんが
「この前犬の散歩に（車で）みなとみらいまで行ってきました。」
と話してました。

まだまだ走る身体にはなっていないのがよ～く分かってるので
”walk” ときどき　”jog” もしくは”run”と、
無理せず、景色と季節の風を楽しみながらBIKEします。(^-^)/yokohama MM21

今年も7/10にメジャーリーグのオールスターゲーム（ASG）が
前日のHR競争に続いて、KSロイヤルズの本拠地kauffman stadiumで盛大に行われました。

(mlb.com)

AL最後の一枠、”３４人目の選手”にダルビッシュ投手が選ばれたのも記憶に新しい。

聞けば、監督からは
「延長戦になったら投げてもらう。」
と最初から言われていたそうで、ご存知の通り、NLの一方的な試合となったので
残念ながら、その勇姿を見ることはかないませんでした。

今回のASG、いくつも見どころがありましたが、
その中でも、ことし限りでの引退を宣言していた
Atlanta Braves一筋”Mr.Braves”こと、Chipper Jonesの最後のASGでした。

(mlb.com)

少々古い話しになりますが、野茂投手がデビューした’９５に
最後まで野茂投手と新人王を争ったのが彼でした。

左右両打ちの選手としては４００本以上のHRを打ち、終身打率も３割を超えています。
いつも不思議に思っていたのが彼のスイングで、ゆっくり振っているのに飛距離が凄い！

いくつものケガや家庭の問題を乗り越えて、４０歳まで一線で現役を続けられたのだから
もうご苦労さんを言いたいですね。

いつの時代でも世代交代の波は押し寄せてくるもので、
C.Jonesと入れ替わりと言っては何ですが、今年も新たなスターが現れました。
それは…..

(mlb.com)

若干２０歳（誕生日がくるまでは１９歳！）のBryce Harper

１７歳の時に、飛級で大学に進学して、ドラフトを受けるという
日本では考えられない荒業で、文句なしのドラ１でWashinton Nationalsに入団。

主力選手の怪我でレギュラーを掴んだとは言え、
確実にチャンスをものにする強運はただものではありません。

怪我さえなければ、
この先何年も私たちの目を楽しませてくれることでしょう。

明日7/13（日本時間14日）からはいよいよ後半戦がスタートします。

個人的にはBoston Redsoxに頑張って欲しいと思ってますが、
TJ手術から復帰したばかりの松坂投手に過大な期待はかけられないし
彼以上にサラリーを受け取っている選手達も完全復帰は難しい…なので、
来年に期待します。(^-^:)

ヤンキース戦の先発は黒田投手。
その後、ダルビッシュ投手、岩隈投手と日本人投手がぞくぞくと先発します。
イチロー選手をはじめ、野手も頑張っているのでこちらも楽しみ。

でも、
基本的にMLBのファンなので、いい試合を観れるなら
どのカードでもOK!

さて、
余談になりますが、今回のASGの舞台であったKSの球場、
２１年前にフリーウェイからその姿を見ることが出来ました。
　
まず、
そのフリーウェイが片側６車線。つまり１２車線の広い道路に驚きました。
そしてその脇にこの綺麗なスタジアムがあります。

チームはちょうどロードに出ていたので、試合はありませんでしたね～

余談ついでに言わせていただくと、このカンザス・シティー、
ツイスターの通り道であり、全米でも有数の農作物収穫地帯。
（それにこの時期は無茶苦茶暑いです。）

ほんと、いつの日か生でASGを観てみたいものです。(^-^)/ hurray!yeah!

個人的なお話ですが、定期的にダイエットをします。
基本な方法は目標体重に２５～３０をかけた数字内でのカロリー計算。

私の身長であれば、BMI値は７２kgくらいが最適だそうで。
でも、
ただただ痩せればいいかというと、それは求めてなくて
後ろ姿がカッコイイ体型を維持したいのと、
仕事柄立っている時間が長いので、
下半身にはしっかりどっしり筋肉が欲しい。
（ちなみに自転車トレーニングもその一環です。）

☆自転車トレーニング：15～20kmを時速20km以上で１時間走行＝約600～700kcal消費
☆スイミングトレーニング：クロール、バタフライで45～60分＝1000～1300kcal消費

もともと両親の家系が骨太なんで、骨格も大きい。
いまさらすらっとしたモデル体型にもなれないので、
目標体重は75～77kg（ちなみに身長は181cm）で十分！

しっかり目標カロリーを食べて、トレーニングの消費カロリーの差で
身体を締めながら体重を落とすのが理想だし、
そのように行なっているのですが、体重＆体脂肪のおちかたがいまいち甘いです。(^-^:)

☆ここ１ヶ月で体重＆体脂肪共に２kg＆２％ダウンです。

ここで出てくるのが”BMAL１”というもの。
きっとみなさんもご存知だと思うので、あえて内容は書きませんが、
自分なりに導きだした結論が…

「食べる時間帯で係数をかける。」

実際に食事をしてから吸収されるまで2時間くらいと言われているそうです。

なので、
朝から午後3時までは、摂取カロリー×８０％
午後6時までは摂取カロリー×１００％
午後9時までは同様に×１２５％、
午後11時までは×１５０％、それ以降は×２００％と。

とりあえず今日から１ヶ月様子を見てみます。
ご判断は…お客さんに任せます。(^-^)/check it out!

遅ればせながら、昨日マイナーからメジャーに上がって即スタメン。
しかもその試合でHR！

マイナーで結果を残せずにいたので心配していましたが、
やはり、「マイナーは調整の場。メジャーは真剣勝負。」という感じでしたね。

マドン監督も”本番に強い選手”と思っていたでしょうが、
実際に結果を残してくれれば言うことないでしょう。

暑くなるこれからが彼の季節だとすれば、レイズのラインナップに
あの大きな頭をした松井選手が大きな顔を見せ続けてくれるかな？(^-^)/hurray! Matsui!

今日も昨日に続いて、レンジャースvsマリナーズの試合が行われています。
昨日の先発は、もはやエース格のダルビッシュ投手。

立ち上がりは「調子が良かった。」と本人のコメントにありましたが、
２番打者にFBを与え、次打者のイチロー選手にちょっと不運な３ベースを打たれて
早々と先制点を与えてしまいました。

その後も制球が定まらず、FBを出しては打たれて５失点。
マリナーズの先発がエース、Fヘルナンデスとあっては大量点は見込めないところ。
徐々に調子が戻ってきたところでしたが、４回９６球を投げたところで降板となりました。

こちらは先日６勝目をあげたユニフォーム姿。
なんでもダルビッシュがこの色を選択したとか…

レンジャースといえば、紺色がイメージでしたので
レッドはちょっと違和感を感じました。

(mlb.com)

でも、悪くない。(^-^)

さて、赤を基調としたユニフォームのチームは結構多くて、
我らがREDSOXもその一つ。

しかし、何といっても今年の目玉といえばこのチームではないでしょうか？

それは、首都ワシントンDCを本拠地をする、ナショナルズ。
こちらの写真は、まだ１９歳のBハーパーとストラスバーグ投手。

年齢的には高卒ルーキーを大卒ルーキーですが、
将来を期待させるというか、すでに結果を残しつつあります。

(mlb.com)

今年は特にアメリカンリーグに日本人選手が集まっているので
日本ではナショナルリーグが見落とされ気味ですが、
どうしてなかなか面白いです。(^-^)/

いや～今日の雨風は凄かったですね～(^-^:)
ほんとお休みでよかったです。

午前中は組合の総会で出席して、帰宅するころには雲がもくもくと出始めてました。
予報だと
「夕方から台風以上の強風が吹く。」
まさしくそのとおりでした。

・

さて、昨日から始まった”Japan swim 2012″
東京の辰巳で行われています。

以前マスターズスイムで応援に行ったことがありますが、
いまだ辰巳では泳いだ事ありません。

さて、オリンピック選考会を兼ねたこの大会。
一番の話題としては、北島選手の４回連続出場かと思いますが、
昨日も高校生２人を含む４人の選手がオリンピック出場を決めました。
・

今日の目玉は男子１００m平泳ぎと女子１００mバタフライ。

前者はもちろん北島選手がどれだけの力を発揮してくれるのか？でしたが、
世界記録に肉薄するタイムで堂々の４大会連続出場をきめてくれました。

後者ですが、結果を言えば、前評判通りに加藤選手が出場を決めました。
前回４年前はもっとポッチャリしてて、ともすれば甘い印象があったのですが
今回はしっかりシェイプアップ＆ビルドアップされていて
非常に逞しく感じました。

水泳は競技寿命が短い競技なので、ドンドコ若い力が出てくる反面、
北島選手のような３０前にして”大ベテラン”と呼ばれる常連選手が
どれだけ頑張るのか、明日以降も大変楽しみです。(^-^)/yeah!

(大会HPより）

８時過ぎに仕事が終わり、食事をしながら”世界卓球”女子韓国戦を観始めたのですが
未だにこの時間まで見続けています。（ちなみに現在１１時半です。）

福原選手から始まって、石川選手～平野選手～福原選手と来て、
いま５人目の石川選手が第４ゲームを戦っているところ。

適当なところでと思ってたけど、結局最後まで観ることになりそう。
（石川選手が第４ゲームを奪取して、いよいよファイナルゲームです。）

すでにJリーグは始まってますし、高校野球もいよいよベスト４が出そろいます。
そうそう、先日はMLB　マリナーズvsアスレチックス戦もありました。
そして今日はプロ野球の開幕。

それに考えてみれば、今年はオリンピックイヤーなので、
これから選手選考の競技もあります。

４月は水泳の選考会があり、新しい力も出てくるでしょうし
北島選手の４回目のオリンピックとなるのか？も興味深いところ。

何はともあれ、スポーツ好きにはたまらない１年となっています。
ただ、世界で活躍する選手の多くが自分の子供と同じような年齢なのがね～(^-^:)

先日のクラブWCは圧倒的な力の差を見せつけてバルサが優勝したのは記憶に新しいこと。
世界の色んなスポーツメディアを見ても、その強さを讃えるものばかり。
実際素人の私が観てても「すごいな～」と感じいるばかりでした。

さて、
もうひとつの関心事としては、日本プロ野球からメジャーに行く選手の動向があります。

FAになった選手は契約内容次第で自由に移籍するのでしょうが、
ポスティングで海を渡る選手はまた条件が変わってきます。

売り手と買い手のバランスがあるのでしょうが、
ライオンズの中島選手や、ヤクルトの青木選手などは、
正直今メジャーに行くのが良いのか判断が難しいような気がします。

レッドソックスの松坂選手のように、ポスティングフィーだけで、
球団の年間予算×２年近い金額なら出す方の球団もビジネスとして成り立ちます。

球団の話しを聞くと、「”親心”で出してあげよう。」という声が多々あり。

正直、日本人選手がメジャーで活躍してくれるのは本当に嬉しいです。
決断した選手たちもそれ相当の覚悟を持って行くはずですしね。

さてさて、昨日からMLB.comで、
今回の大きな大きな目玉であるダルビッシュ投手の代理人である団野村氏が
「東海岸時間で月曜日の午後九時（日本時間だと今日の１０時頃。）にダルビッシュ投手のアナウンスがある。」
というような記事が載っていました。

前評判では、入札金額ではブルージェイズがその筆頭にいるみたいです。

この決定権自体は日本ハム球団にあります。
以前より前向きな話が聞かれてたので、ダルビッシュ投手がメジャーに行くのは間違いないでしょう。

いずれの球団になるにせよ、もし決まれば、
調子が良い時は試合を制圧するようなピッチングを。
悪いときにもそれなりにゲームを作れるピッチャーになって欲しいと思います。

ps:
どうやら今年のALを制したレンジャースが交渉権を得たようです。
ポスティングフィーは松坂選手を越える＄51.7millionらしく、
ダルビッシュ選手側が要求する年棒は５年＄77millionを越えるとか越えないとか…

大会が始まってから、最初はジャパン代表の試合を（録画して）観ていたんですが、
正直あんまり面白い内容とは言えず、ちじまったと思っていた
”世界との差”がまだまだだったことを再認識することになりました。(-.-)

そんな中でいよいよセミファイナル。
すでにフランスがウェールズを僅差で破り、ファイナルで待っている中
この試合は始まりました。

ランキングの世界１位と２位の戦い。
同じオセアチア地区であり、海を隔てた隣国で、ルーツも同じ。
これでお互い燃えない理由を探すのが大変。

試合が始まったとたん、鼻血を出すものが続出。
ラック（ボールを持った選手の周りに密集して倒れている状態）にガンガン頭から突っ込む。
モール（ボールを持った選手が塊になって前へ押し進めてる状態）に次々とバックアップして押し返す。

格闘技という言葉が最適かと。
それに、ここで試合内容を説明するのは私の語彙ではまったくもって困難。
なので、

（録画でも良いから）「観てください！」

としか言えません。

この結果、
北半球VS南半球（ヨーロッパVSオセアニア）という見事な構図が出来上がりました。

アマチュアリズムが最も高いと言われるラグビー。
当然、国の代表・威信を賭けての戦いになります。

振り返ってみると、ジャパン代表は２０年ぶりに「悲願の１勝を！」と、
プールAに乗り込んだわけですが、このファイナルに残った２チームがいたんですね～
そう考えると、
フランス戦は惜しかった～（相手としてみれば、余裕のダブルスコアだったんでしょう。）

いずれにせよ、楽しみなファイナルです。（３位決定戦も。）