- 2014年2月26日 12:35 AM
- Colorz-O店長の日記
今日は昼間、久しぶり泳ぎに行ってきました。 実際前回泳いだのは昨年夏以来なので、ほんとうに久しぶり。
市営プールとはいえ、最近ではどこでも積極的にレッスンをしています。 サイトでスケジュールを確認すると、午後一のレッスンが終わるのが14:15。 まずはシャワーを浴びながらゆっくりストレッチ。 プールに入ってからも両肩のストレッチをして、それからウォーキング。
しばらく歩いていると見た顔が。 「お久しぶりです。」 このYさん、普段は昼間の時間にしか泳がず、 聞けば、昨年も川崎市の背泳ぎの記録を作ったそうです。 本来なら、まだまだ肩慣らし（いや、リハビリ初期かな？）の段階でしたが 情けないことに、勢いよく壁を蹴った瞬間に左足のつま先が軽く攣りましたが こちらは久しぶりってこともあって、なかなかテンポが上がらないまま Yさんのいうことはわかりますが、バタフライで使う筋力が明らかに落ちてるので 思えば、この堤根プールに初めて来たのが今から２５～６年前。 来週からは下半身の強化のためにビート板を使用しながら
しかし何だか毎回このタイトルだと同じ書き出しになりますね。(^-^:)
なので、早い時間に行こうと思っていましたが、ついつい時間がすぎて
午後に行くことに。
で、実際に入ったのは14:20過ぎでした。（ガラガラでした。）
（膝を曲げずに両手が地面に着くまでは泳がないことにいています。）
それは以前マスターズに出てた頃、その年代の記録を作ってきた
一回り年上のYさんでした。（私のバタフライの師匠でもあります。）
「お～何年ぶりだ？10年くらいになるか？」
私といえば仕事が終わってからの20時以降に泳ぐので
まず会うことがなくなってました。
この日は「2時間コース（トレーニング）」
相変わらずバタフライのダッシュをしていました。
ここで私もクロールを泳ぎ始めました。
そこは慣れるまで仕方なし。
その後、バタフライをゆっくりと感触確かめるように泳ぎました。
「なるべく浅く掻いてみなよ。」と言って、Yさんは一足先に退場。
悲しいかな、ただただ疲れるのみ。(:-:)
それから30代の前半までは大会にも出てたんですけどね。
時間を作って一から泳ぐための身体作りをします。
カッコイイgigiを目指しますよ～(^-^)/oh!
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