CAC化粧品 ナチュラルライフ ヘアケア スキンケア Colorz-O

昨日とは打って変わって肌寒い雨が降る横浜の朝です。
入ってくる予約電話は週末のものばかり。


昨日のうちに６時間ばかり水にさらして、その後水を切って冷蔵庫で一晩寝かせて
朝炊いたご飯が美味しそうだったので、ちょっとアップ。






基本的に自分で炊くご飯は玄米のみです。

とはいっても、
日曜日はコンビニのおにぎりを食べるし、
そのほかにも好きなお蕎麦やライ麦パンなど
炊いたご飯を食べるのは週の半分くらいでしょうか。


今日は、そぼろに鮭フレーク、昆布の佃煮、きゅうりの漬物、
ごぼうサラダ（写すの忘れました。）

それに、昨日作った味付け半熟玉子を小鉢に移すのが面倒なので
丼っぽく上に乗せました。（丼って偉大だな～ほんと。）


☆半熟玉子ですが、塩分が多かった（天然塩＋醤油）ようです。
　せっかく黄身の部分がトロトロに出来たのに、
　一晩置いたらジェルっぽくなりました～


さあ、食べようかという時に母から揚げたてのかき揚げの差し入れ。
残りの味付け半熟玉子と物々交歓。

小柱がコリコリしてて美味しかった～”天つゆ”ではなく”塩”でいただきました。


そうそう、
最近ご飯大好き＆お湯好きのお客さんの影響で、
食事（それ以外にも）の時には白湯かお湯を飲むようになりました。

個人的には、天然水よりアルカリイオン水のほうが好みかな。



最近凝ったものを作ってないけど、シンプルで美味しいものがいくらでもありますね。
やっぱ、和食って良いですよね。


ps:いつだかあの”イタリアの伊達男”、
Ｐ・ジラーモ氏がこんなことを話してました。


「日本に来て和食にしたら体臭が無くなった。これほんと！」

そんなことがあるのかな～？