CAC化粧品 ナチュラルライフ ヘアケア スキンケア Colorz-O

昨日から当店も夏休みに入りました。（前半8/10-12 後半8/17-19)

毎年前半は、特別な予定もなくのんびりしてることが多いです。
今年もごたぶんにもれず、台風が過ぎて日差しが出たので
たまっていたタオルを外干ししたところ。


先週から、ちょっと夏バテ気味だったので、
ちょうどいい休養になります。



このところ、ほんと泳いでなくて、
昨日は”リハビリ”気分でプールへ。（なんと前回は6/1！）
（しかし、肩が上がらないのでバッタはきつかった～）


というのも、
肩の付け根に痛みが出たのが昨年からでしたが、
その後泳いでは痛みが出るので、また休み、
休んではまた泳ぎ、また痛みが出るの繰り返しでした。


実際にシャンプーやヘッドマッサージ時に痛みが出るので
どうしても臆病になっちゃうんですよね～(-.-)


しかし...


同年代の方ならお分かりと思いますが、
この歳になって付きはじめた無駄なお肉は落ちにくい～

今まで普通に食べて、泳いでいて体型を保持してたのが
泳がなくなるとどうなるか？


ここのところ、泳いだ翌日は痛みが出てたのが
幸い今日はありません。
これならまた泳げます！(^-^)
休んでいたのが良かったのかな～？



さて、
昨日は今にも雨が降り出しそうな天気の中、
銀行まで歩いて行き、そのままブラブラと。


するとこんな垂れ幕が。



母校の水泳部と吹奏部が関東・全国大会出場～とあります。


この暑い中、きつい練習をしてることを知っているので
ぜひともガンバってもらいたいです。


今日はこの後コストコへ行く予定。