- 2011年7月28日 6:23 AM
- Colorz-O店長の日記
震災後、特にこの夏の”節電”によって、
出社日が変わったり、長めの夏季休暇になったりと、
”社会現象”と言っても良いでしょう。
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ある会社で午後１時から４時までを”シエスタタイム”にしてるというニュースを観ました。
いわゆる”お昼寝”時間ですね。(^-^)
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昼下がりの光景の一つに、食後ベンチで横になっているサラリーマンを観ます。
で、サラリーマンであるお客さんに、
「会社の中に畳の部屋を作ってお昼寝したら、午後の作業効率が上がるんじゃないですか？」
と聞いたことがあります。
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「そんな無駄な部屋は作れないですよ。」
というお答えが返ってきました。
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でも、夏場はただでさえ体力を失うし、近年の暑さは熱中症の危険をはらんでいます。
まあ、和室が必要かは別として、
昼食後、横になって快適な空間でうつらうつらするのは気持ちが良さそう。
昼間の１５～２０分の睡眠は夜中の２時間に相当するとも聞いています。
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私事ですが、忙しい日には１０時間以上冷房の中で仕事をすることがあります。
日中、足を高くして常温（３０℃以下です。）内に１０分横になっているだけで
その後の仕事の捗り方は全く違ってきます。
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寝るのが仕事のような赤ちゃんのようにはいきませんが、
ちょっとなら良いですよね？(^-^)/
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- シエスタタイム - 横浜市鶴見区のヘアサロン・CAC化粧品販売 Colorz-O 店長ブログ より
